ספורט

ההיבטים הקסומים ביותר של שייט זוגי בהרצליה

ההיבטים הקסומים ביותר של שייט זוגי בהרצליה

ספורט 7 בינואר 2024 at 20:11 Comments are Disabled

שייט זוגי בהרצליה כבר מזמן שם נרדף להרפתקה, חופש וחיבור לטבע, עבור זוגות המחפשים מפלט רומנטי, שבו שני לבבות מנווטים יחד בים הפתוח, יוצר חוויה שאין שני לה. דמיינו יאכטה מפליגה בחן במים התכולים, מונעת על ידי הרוח, כשזוג מחבק […]

קרא עוד ›
איך אימוני כושר עוזרים להתמודד עם חרדה?

איך אימוני כושר עוזרים להתמודד עם חרדה?

ספורט, תרבות ופנאי 26 באוקטובר 2023 at 14:06 Comments are Disabled

אחת הדרכים היעילות ביותר להתמודד עם חרדה, לחצים ומתחים היא באמצעות אימוני כושר ופעילות גופנית בכלל. גם פעילות של 20-30 דקות 3 פעמים בשבוע יכולה לעזור משמעותית בסיוע בהתמודדות מיידית עם החרדה ומסייעת גם בטווח הארוך בהפחתת ההשפעות של החרדות […]

קרא עוד ›
אימון גופני יכול להציל לך את החיים

אימון גופני יכול להציל לך את החיים

ספורט 10 בנובמבר 2020 at 15:00 Comments are Disabled

מאת לירון תמם – www.t.co.il אנשים רבים מעדיפים להימנע מאימוני כושר גופני, בין אם זה מטעמי עצלות ובין אם זה בגלל שהם אינם מתחברים לזה. יש מי שכן בוחר להתאמן אך לעיתים רחוקות ולא באופן עקבי ורציף. כל אחד מסיבותיו. […]

קרא עוד ›
כיצד להתחיל להתאמן בסגר?

כיצד להתחיל להתאמן בסגר?

ספורט 30 בספטמבר 2020 at 10:40 Comments are Disabled

איך לכבוש את החשש מלהתחיל בשגרת אימונים, להניע לפעולה ולהשיג יעדים! מאת: סמנתה קליטון מאמנת כושר ומאמנת לחיים בריאים בחברת הרבלייף רבים מאיתנו מבקשים להתחיל בשגרת אימון גופני במטרות שונות כמו: לרדת במשקל, לשמור על גמישות, לשפר מהירות, לחזק את […]

קרא עוד ›
החלום נגוז

החלום נגוז

ספורט 25 בינואר 2018 at 18:50 Comments are Disabled

האורדונים לא יכלו לאלופה ולמוליכת ליגת העל מבאר שבע. הפועל רמת גן שהדיחה במו רגליה את מחזיקת הגביע מצמרת ליגת העל, בני יהודה תל אביב, בסיבוב הקודם, נכנעה לאלופה הבלתי מעורערת בשנתיים האחרונות הפועל באר שבע. האורדונים רצו לשחזר את […]

קרא עוד ›
האורדונים חוגגים

האורדונים חוגגים

ספורט 6 בינואר 2018 at 18:50 Comments are Disabled

הפועל רמת גן השיגה 2:3 בפנדלים על בני יהודה מאת:מיכל רוזנטל נחמני הפועל רמת גן ממשיכה להפתיע בגביע המדינה, לאחר שגברה אמש על בני יהודה, באצטדיון ר"ג ועלתה על חשבונה לשמינית הגמר. על אף מזג האוויר הסוער שלווה בסופות וגשמים, […]

קרא עוד ›
עדכוני הפועל

עדכוני הפועל

ספורט 2 בינואר 2018 at 9:58 Comments are Disabled

מסע ההתאוששות נמשך. הפועל רמת גן פתחה הערב (שני) את השנה האזרחית ברגל ימין כששוב סוחטת תיקו ממוליכת הטבלה, הפעם זוהי הפועל כפר סבא שחולקת נקודות עם הקבוצה המקומית המתאוששת. חילוף שלישי בינגו ? בינתיים זה מוכיח את עצמו כשהפועל […]

קרא עוד ›
הפועל קדימה

הפועל קדימה

ספורט 20 בדצמבר 2017 at 14:47 Comments are Disabled

תיקו, בין מוליכת הטבלה (שאף הגדילה את הפער בצמרת) לבין הפועל רמת גן,  במשחק שנערך בשישי באצטדיון רמת גן. הפועל רמת גן, שבתחילת העונה בנתה על מאבקי עלייה בדומה לשנה שעברה, הצליחה על אף הכשלונות של פתיחת העונה להשיג תיקו […]

קרא עוד ›
התמונה מאתר הקבוצה

שומרים על הביתיות – נצחון ביתי נוסף במשחק צמרת

ספורט 19 בנובמבר 2017 at 12:39 Comments are Disabled

הפועל רמת גן ניצחה אמש 80:72 את אליצור קרית אתא, שמרה על מאזן מושלם באולמה הביתי ב-"זיסמן" וגם הוכיחה אופי כשניצחה קבוצת צמרת חזקה. בקרית אתא הגיעו למשחק עם ציפיות גבוהות ומעודדים מהנחלת ההפסד הראשון להפועל חיפה מהשבוע שעבר ומהעובדה […]

קרא עוד ›
מעלים ציפיות – עוד נצחון להפועל רג"ג

מעלים ציפיות – עוד נצחון להפועל רג"ג

ספורט 16 בנובמבר 2017 at 8:33 Comments are Disabled

הפועל רמת גן גבעתיים ממשיכה במסע ורשמה אתמול נצחון חוץ מוחץ על מגדל העמק. במשחק שהתקיים בעפולה אליו הגיעו לא מעט  אוהדים מרמת גן, שוב הוכיחה הקבוצה עליונות בכל שלבי המשחק ומחצה את הפועל מגדל העמק 98:75. רוברט גלן, שמוביל […]

קרא עוד ›
rgf
rgf