עושים כושר עם נוגה משה / כדור טניס
לכדור הטניס יש סגולות רבות כולנו מכירים אותו כמשחק בין טניסאים המשליכים אותו אל המחבט נכון, אך כאימון קריאטיבי אביא לכם היבט אחר על כדור הטניס ,ראשית הוא צהוב,עגול וקטן חשוב שהוא קל מנשא כלומר ניתן לקחתו לכל מקום ,את […]
קרא עוד ›