בטוח ששמעתם את המושגים פסיכותרפיה, הידרותרפיה, ביבליותרפיה ועוד במהלך חייכם. שיטות הטיפול השונות מנסות לשלב בין עולם תוכן מסוים לבין טיפול בגוף ובנפש, וחלק מהן משתייכות למטריית שיטות הרפואה האלטרנטיבית. אחת משיטות הטיפול ברפואה האלטרנטיבית היא ארומתרפיה, ועליה נרחיב במאמר הבא.
מהי ארומתרפיה?
ארומתרפיה כמילה היא הלחם בין המילים ארומה – ניחוח, לבין המילה תרפיה – טיפול בגוף או בנפש. ארומתרפיה היא שיטת טיפול של רפואה אלטרנטיבית – רפואה משלימה.
במסגרת טיפול ארומתרפיה משתמשים בשמנים אתריים בריחות וארומה דומיננטיים, שמני בסיס, צמחי מרפא, עצים ותבלינים. היות ושיטת ארומתרפיה מבוססת על תורת רפואה הוליסטית, המטפלים בשיטה זו מאמינים וטוענים כי מצבים בריאותיים רבים הם בעלי פוטנציאל מרפא באמצעות טיפול בשיטה זו.
לאילו מצבים מתאים טיפול ארומתרפיה?
אנשים שסובלים ממתח נפשי גבוה, בעיות שרירים מגוונות, מחלות עור על סוגיהן, הפרעות עיכול שונות ועוד – יוכלו לעבור טיפול ארומתרפיה עם סבירות גבוהה להצלחתו. השמנים שבהם משתמשים המטפלים בארמותרפיה מכילים חומרים מרגיעים ומרפאים, שיכולים להשפיע במגוון צורות ומגוון חושים, הן באמצעות חוש הריח ודרך הריאות, ועד מריחה על העור וחדירה שלהם אל מחזור הדם.
חשוב לציין כי ארומתרפיה משלב טיפול במגוון רחב של שמנים שכל גוף מקבל בצורה אחרת. השימוש בשמנים בהחלט עלול לגרום למגוון תופעות לוואי, ולכן חשוב להתייעץ עם מומחים לפני השימוש בשמנים בטיפול ארומתרפיה.
ארומתרפיה בחברה
בעבר אנשים רוחניים היו מתפרשים כמוזרים ומשונים, והרפואה הקונבנציונלית היתה סוג הרפואה המקובל ביותר. אולם עם הזמן הרוחניות והרפואה האלטרנטיבית על כל סוגיה הפכו מקובלים ופופולריים יותר ויותר, וכיום לא מעט אנשים מאמינים כי הטיפול בשמנים הטבעיים ובארומות שלהם הוא אפילו עדיף על אמצעי הרפואה הקונבנציונלית, המשלבים חומרים כימיים להשפעה על תחושות הגוף.
ארומתרפיה – יסודות
ארומתרפיה מתבססת ומושתתת על מספר יסודות: כוח החיים, יין ויאנג ומזונות אורגניים.
כוח החיים היא תפישה לפיה החיים קיימים בכל דבר. לפי תפישה זו, לכל צמח קיימות סגולות ייחודיות, ובשימוש בשמניו אנחנו יכולים להנות מהסגולות שלו כדי להשפיע על מגוון מצבים נפשיים וגופניים.
יין ויאנג הוא מושג לפיו קיימים שני כוחות מנוגדים ומשלימים שמצויים בכל אחד מן הדברים ביקום. לדוגמה, יין ויאנג מתאר שבכל צמח קיימת נקודת אנרגיה המאפשרת את צמיחת הצמח.
מזונות אורגניים הם למעשה תרופות טבעיות שלא עברו כל תהליך כימי כזה או אחר, שיכולים לעבוד בהרמוניה עם כוחות הריפוי המצויים בגוף האדם, ולמעשה ישקמו ביחד איתם את ההרמוניה שבגוף.
ביקורות על ארומתרפיה
יש מי שסוברים כי ארומתרפיה היא שיטת טיפול נהדרת שמאפשרת חיבור רוחני של האדם עם הטבע, ושחיבור זה יכול להשפיע רבות על תחושות הגוף והנפש. לעומתם, יש מי שסוברים כי ארומתרפיה יכול להביא לתחושה רווחת כללית, אך לא תרפא בשום אופן מחלות שונות.
